PALESTRA: Que passos podemos dar para uma melhor qualidade de vida mesmo enfrentando situações adversas.

 PALESTRA: Que passos podemos dar para uma melhor qualidade de vida mesmo enfrentando situações adversas.

Palestra realizada  dia 30 de setembro de 2021 NA Escola Estadual Professora Rosa de Lima Bezerra no bairro Paulo Sexto Caicó Rio Grande do Norte.Que passos podemos dar para uma melhor qualidade de vida mesmo enfrentando SITUAÇÕES adversas.

                                                                                                                   

O tema abordado ERA sobre uma melhoria da qualidade de vida e como  que podemos enfrentar  situações que às vezes não temos controle sobre a vida.A Ação fazia parte do Setembro amarelo, dentro do Projeto Superando os Impactos da Pandemia na saúde física e mental.

 

Nesse contexto aboramos diversos passos que ajudam a lidar com os pensamentos inquietantes baseado na Teoria da Inteligencia Multifocal de Augusto Cury.De acordo com o site Escola da Inteligência a definição da Teoria da Inteligência Multifocal

“...Foi elaborada pelo Dr. Augusto Cury, psiquiatra, pesquisador e autor com mais de 30 milhões de livros vendidos somente no Brasil. O motivo de tamanho sucesso está nos grandes ensinamentos de seus best-sellers, que tratam sobretudo do desenvolvimento socioemocional”.

“Para o Dr. Cury, podemos ser protagonistas na construção e no gerenciamento de nossas habilidades intrapessoais e interpessoais, isto é, conosco mesmo e com as pessoas à nossa volta. É a partir dos estudos nessa perspectiva que ele desenvolveu a Teoria da Inteligência Multifocal”.

“Trata-se de uma abordagem que analisa o funcionamento da mente e os fenômenos que constroem pensamentos e emoções, com contribuições das áreas de Psicologia, Filosofia e Sociologia. Como o próprio nome da teoria indica, a ideia é que podemos desenvolver nossa inteligência de forma multifocada, incluindo as esferas emocional e social”.

Diante disso  foi possivel abordar com a turma pontos que envolveram a Construção do Eu , bem como técnicas que ajudam a eliminar a chegada de pensamentos negativos. Para isso algumas perguntas foram direcionadas,entre elas:

Qual a Sua História? Que Pontos podemos ter em mente para enfrentar situações adversas? Como controlar o nosso pensamento? Como adestrar o que entra na nossa mente?

Durante o meio da palestra fizemos uma parada para contar um pouco a minha história de vida lendo uma parte do cordel “Escola,Vida e Leitura” sobre meu ensino fundamental e os desafios enfrentados.