PALESTRA: Que passos podemos dar para
uma melhor qualidade de vida mesmo enfrentando situações adversas.
Palestra realizada dia 30 de setembro de 2021 NA Escola Estadual
Professora Rosa de Lima Bezerra no bairro Paulo Sexto Caicó Rio Grande do
Norte.Que passos podemos dar para uma melhor qualidade de vida mesmo
enfrentando SITUAÇÕES adversas.
O
tema abordado ERA sobre uma melhoria da qualidade de vida e como que podemos enfrentar situações que às vezes não temos controle
sobre a vida.A Ação fazia parte do Setembro amarelo, dentro do Projeto
Superando os Impactos da Pandemia na saúde física e mental.
Nesse
contexto aboramos diversos passos que ajudam a lidar com os pensamentos
inquietantes baseado na Teoria da Inteligencia Multifocal de Augusto Cury.De
acordo com o site
Escola da Inteligência a definição da Teoria da Inteligência Multifocal
“...Foi
elaborada pelo Dr. Augusto Cury, psiquiatra, pesquisador e autor com mais de 30
milhões de livros vendidos somente no Brasil. O motivo de tamanho sucesso está
nos grandes ensinamentos de seus best-sellers, que tratam sobretudo do
desenvolvimento socioemocional”.
“Para o
Dr. Cury, podemos ser protagonistas na construção e no gerenciamento de nossas
habilidades intrapessoais e interpessoais, isto é, conosco mesmo e com as
pessoas à nossa volta. É a partir dos estudos nessa perspectiva que ele
desenvolveu a Teoria da Inteligência Multifocal”.
“Trata-se
de uma abordagem que analisa o funcionamento da mente e os fenômenos que
constroem pensamentos e emoções, com contribuições das áreas de Psicologia,
Filosofia e Sociologia. Como o próprio nome da teoria indica, a ideia é que
podemos desenvolver nossa inteligência de forma multifocada, incluindo as
esferas emocional e social”.
Diante disso
foi possivel abordar com a turma pontos
que envolveram a Construção do Eu , bem como técnicas que ajudam a eliminar a
chegada de pensamentos negativos. Para isso algumas perguntas foram
direcionadas,entre elas:
Qual a Sua
História? Que Pontos podemos ter em mente para enfrentar situações adversas?
Como controlar o nosso pensamento? Como adestrar o que entra na nossa mente?
Durante o
meio da palestra fizemos uma parada para contar um pouco a minha história de
vida lendo uma parte do cordel “Escola,Vida e Leitura” sobre meu ensino
fundamental e os desafios enfrentados.
